Beyninizi siz mi yönetiyorsunuz, yoksa beyniniz hayatın keskin ve şok etkisi oluşturan rüzgarlarının merhametine mi kalmış durumda? Binet zeka ölçüm testinde 230 IQ ile Guinness Dünya Rekorlar Kitabı’na giren Marilyn Vos Savant, güçlü bir zekanın sırrının iki ayrı unsuru gerektirdiğini söyler. İlk olarak, hayatımızın tamamen kendisine bağlı olduğu, kafatasımızın içindeki bu pembemsi gri madde üzerinde denetim kazanmamız gerekir. İkinci olarak ise, bakış açınızı her perspektifi içerecek şekilde genişletmelisiniz; kısacası, sadece gözleriniz ile görmeyi bırakıp evrensel gözler ile görmelisiniz. İlki, sizi entelektüel açıdan güçlendirecek, ikincisi ise çok güçlü hale getirecektir.
Son derece karmaşık bir kütle olan beynimizin halen çok küçük bir kısmını kullanmaktayız ve beyni çok ciddi bir şekilde inceleyen nörologlar bile onun gerçek sınırlarını keşfetmek için hâlâ çok ciddi mücadeleler vermekte, çalışmalar yapmakta. Beyninizi geliştirebilmeniz için, bu önerilerimize de kulak verin.
Değişik şeylerle uğraşın: Zevkli uğraşlar, beyne güç veren besinler gibidir. Hoşunuza gitmeyen çabalardan uzak durmanız doğru olur. Yaşamayı sanat olarak görün. Kendinizi yenileyin, farklı hayat tarzlarını inceleyin, farklı insanlarla veya orijinal kitaplarla vakit geçirin.
Akıllı insanlarla birlikte olun: Yakın çevrenizi, sizi geliştiren insanlardan oluşturun. Onlara uyum sağlamak için göstereceğiniz çabalar, beyninizi olumlu yönde etkiler.
Uzmanlaşın: Yüksek düzeyde düşünceler beyni yönlendirir. İnsan, ancak her gün kullandığı bilgileri en iyi şekilde hatırlayabilmektedir. Her gün değerli bir şeyler öğrenmeyi ve düşünmeyi alışkanlık haline getirin.
İdeallerinizi erken gerçekleştirin: Yaşı ilerlediği halde hayallerini gerçekleştiremeyenlerin beyni, zayıflamaya daha çok elverişlidir. İdeallerinizi gerçekleştirdiğinizde hemen kendinizi daha üst ideal ve umutlara bağlayın.
Pişmanlık duymayın: Geçmişte şunu yapsaydım, bunu yapsaydım gibi düşünceler insanı genellikle kendi kabuğuna çekilmeye iter. Beyin bir kez yavaşladı mı tekrar eski hızına kavuşması güç olur.
Yeni ufuklar arayın: Yeni deneyimler beynin çevikliğini korur. Unutmayın, beyin kas sistemiyle çalışmadığı için yorulmaz, sadece aynı işle uğraşmaktan sıkılır ve zayıflar.
Bir amacınız olsun: Hayatınıza değişiklik getiren uğraşıları seçin. Amaçsız insanlar hayattan koparlar. Beyinleri de erken zayıflar. İnsanlara faydalı olan amaçları seçmek elbette daha iyidir.
Yürüyüş yapın: Günde yarım saat yürümek, zeka testlerinde puanlarınızı her gün artırır. Problemlerinizi spor yaparken çözmeyi deneyin.
Kontrollü olun: Çaresizlik duygusuna kapılmak, beyni durgunlaşmaya ve erken yıpranmaya sürükler. Bu arada, gençlikte çok sayıda arkadaşı olanların, çevreleriyle sürekli ilişki içinde olanların ileride daha başarılı oldukları bildiriliyor.
Farklı konularda kitaplar okuyun: Farklı bakış açılarına sahip yazarlar ile algı dünyanızın sınırlarını genişletin. İlgi alanlarınızı çeşitlendirin.
Farklı insanlarla tanışın: İletişim becerilerinizi artırın. Dünyaya karşınızdaki insanın bakış açısı ile de bakmaya çalışın. Kelime dağarcığınızı genişletin. Hemen öfkelenmeyin. Uygun açıklayıcı cümlelerle durumu izah edin. Eleştirmeden önce dinleyin ve tarafsız söylenenleri bir düşünün. Her şeyi bilmek zorunda olmadığınızı kabul edin ve insanlarla güzel sohbetler geliştirin.
Problemlerden kaçmak yerine çözüme odaklanın: Meseleleri parçalara ayırın ve nasıl çözerim diye düşünün. Televizyonda İzlediğiniz programlar bir konuyu baştan sona açıklayan, dikkatinizi yoğunlaştırdığınız ve size bir şeyler katan türden olsun. En önemlisi duyma, görme, koklama, hissetme gibi tüm duyularınız güzelliklere açık olsun.